Olha quem apareceu!

Uma das coisas que me ajudaram a tomar algumas decisões nesses últimos dias, foram os exemplos de algumas pessoas. Pessoas com a grande determinação em fazer diferente e mudar....Pra mim, foi uma grande motivação. Sou grata a vocês que reacenderam essa chama apagada. 

Estou na academia e estou conseguindo seguir com minha meta de ir de segunda a sexta. Na primeira semana pensei que não conseguiria, mas estou vendo que o corpo já esta reagindo bem. Ainda tenho algumas coisas a observar e melhorar (como por exemplo: alimentação). O que não pode acontecer é DESISTIR. E não é essa minha intenção!

Tenha uma grande dificuldade de beber água, acho que não bebia 1,5L. Coloquei um aplicativo no celular e estou conseguindo beber mais de 3L por dia. Faz uma grande diferença.....Espero mudar mais coisas até Dezembro/2016.

Estava com saudade de vocês....desculpem por ter sumido. Foi tão corrido que minha programação foi por água abaixo. Ainda não conseguir terminar de ler o livro: "O Clube do Filme".

Tenhem um ótimo domingo!!!!

Nunca abandonaremos nossa fé, pq ela não é obra do acaso, ela é uma escolha. 

Que possamos ter um restante de semana maravilhoso!!

 

Mudançasss

Oiiii

O dia foi assim de coisas novas, atitudes diferentes. Simmm, hoje foi o primeiro dia de academia. Pensei que não fosse conseguir....sair do trabalho e fui direto. Minha intenção é essa: sair do trabalho e ir direto pra academia. Não quero passar em casa. Se eu entrar em casa não saio, isso é verdade gente. Sério mesmo! Quando entro em casa, o aconchego do meu lar é tão bom qua não tenho vontade de sair. 

Amanhã será outro dia e preciso me organizar pra mais um dia de academia.....estou animada!

Meu povo lindo, espero que vocês possam ter uma ótima semana e que possam realizar sonhos com atitudes positivas. Essa é a satisfação da vida!

 

 

O que tem pra Março?

Oiii

Estava aqui pensando....já estamos em março e o que posso fazer pra mudar. Uma coisa é certa: o resultado de 3/12 (terceiro mês de doze) precisa ser melhor. A escolha é fundamental pra isso...

Pensando dessa forma decidi que realmente preciso mudar alguns hábitos e colocar os pés no chão. Vou ver alguma meta possível de cumprir e um plano de ação pra começar no sábado dia 5. Depois faço um post pra dizer o que resolvi....espero saber fazer as melhores escolhas.

Amores, bjuuuu e inté