segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

Oiiii
Ontem dia de pesagem e lógico que eu não fiquei nada feliz. A balança marcou 92,4 kg. Fiquei decepcionada  com meu resultado mensal. Mas o bom é que podemos correr atrás do prejuízo e aderir alguma nova estratégia.
 A minha pra março é começar com a academia. P R E C I S O !!!
Vou tentar ver o que fiz de errado na minha alimentação. Uma coisa é certa, vou tentar (olha só, vou tentarrrr) não beber mais refrigerante, mesmo o zero. Quero decidir, direitinho, qual dieta vou seguir e me dedicar. Tenho que fazer algo para colher os frutos, certo?
Assim, espero começar março....
Outra decisão é: postar pelo menos 10 vezes ao mês. Não sei bem como vou me organizar, mas vou kkkkkkk
Gostaria de aproveitar esse momento e agradecer cada uma de vocês que deixam seus comentários aqui . Vocês não imaginam a felicidade que fico ao receber esse apoio de vocês! Uma coisa é certa: NÃO TENHO VONTADE DE DESISTIR! 
Obrigadaaaa de coração!!!!
Enfim, espero que todas tenham uma ótima semana e que Deus abençoem vocês!!!
   

sexta-feira, 19 de fevereiro de 2016

Forças...

Tem horas que tudo é tão difícil, que a gente não sabe por onde começar....sentimo-nos perdida, sem direção....como a onda do mar. O resultado da dieta não está sendo tão fácil como esperava. Fiz, arroz integral, saladinhas, carne magras feita sem óleo e quando vou me pesar vejo que estou com o mesmo peso que fechei janeiro. É desanimador!  
Mas pra mudar essa situação a melhor coisa a fazer é : procurar um método que me ajude! Essa é a melhor escolha. Obrigada Ninna! Ás vezes é bom acreditar em nós mesmas e no que somos capazes.
Ergue a cabeça e vamos à luta!
Bjus!!!

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2016

Boa noite!!!!




Às vezes o que nos faz feliz está do nosso lado e infelizmente, por causa da pressa, não notamos. Aos poucos vou percebendo que a simplicidade é o que nos faz mais feliz. Deus fez o Homem para que tenha alegria! Então, #PARE por um minuto e comece a observar com os olhos da alma e apreciar todas essas coisas com o coração. 
A felicidade, sempre, em primeiro lugar!

Boa semana!!!

domingo, 7 de fevereiro de 2016

Ser Feliz...


Carnaval...

Chegou o carnaval!
Para muitos é o momento mais esperado do ano e para outros nem tanto. O que posso dizer agora: aqueles que vão curtir o carnaval faça-o com sabedoria. Divertir não significa que você precisa beber todas, beijar 1, 2, 3, 20, ter atitudes inconsequentes com futuro arrependimento pra ser feliz....não precisa ter o exagero ao extremo. 

GENTE é só o meu pensamento tá bom kkkkk não  julgo quem se diverte dessa forma, mas acredito que depois desse tipo de diversão vem um vazio....a aquela falsa sensação de felicidade some tão rápida como surgiu. 

Aos que não gostam do carnaval eu digo: aproveite-o da melhor forma.  Sim, aproveite  pra fazer coisas que há tempos não faz, tipo: curtir a família, faça algo legal pra tornar esse momento especial.  Ou aproveite pra ler um livro, descansar, escutar as músicas que você gosta e que pela correria do dia dia não tem tempo. Procure alternativa de ser feliz! Aproveite esse momento com Sabedoria.

Aos que, independente de ter esse feriado prolongado, vai ter que trabalhar eu penso: infelizmente há a necessidade de algumas coisas não pararem. Vocês são os heróis que estão atrás do palco. Pra vocês só tenho que dizer:
 Obrigada!!! 

quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016

Unhas....

Sabe meninas, nunca tenho paciência em ir a salão, é uma coisa que realmente me cansa....mas decidi fazer diferente algumas coisas e entre elas está isso: tipo ir mais vezes ao salão fazer a unha, sobrancelhas....essas coisinhas de mulher. Normalmente eu tentaria dá um jeito da minha forma.....
Fui em um salão e fiz as unhas das mãos.....Fui muito bem antedida. Depois que a manicure terminou (achei rápido demais) eu olhei e já vi que os cantos não estavam bem pintados....mas escutei a voz dizendo: "nossa vc é chata demais, dê um desconto". Fiquei calada.... QUE ARREPENDIMENTO. Olha isso:
Meninas, sério mesmo, essa foto eu tirei com apenas 3 (três) dias que fiz as unhas....olha a situação.....despelou tudo, feriu meus dedos. fiquei chateada.....judiou demais....Vou ter que arrumar uma excelente profissional....senão to enrolada....ou (que será a mais provável) assistir uns videos no YouTube e fazer algumas tentativas. Essa semana vou tentar fazer as unhas e ver se consigo deixa-las melhor.
Só sei de uma coisa: nada de lamentar!
Tenha uma ótima semana! Bjusss

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2016

Leitura.....

Sinopse: O dia para o qual nos preparamos chegou. O dia que tanto tememos. Lutamos com os mogadorianos há anos, mas sempre em segredo, sem deixar que o mundo soubesse da nossa guerra. Mas agora tudo mudou.
Os mogs invadiram a Terra. E dessa vez vieram para ficar. Se não conseguirmos detê-los agora, acontecerá com os humanos o mesmo que aconteceu com nosso povo: todos serão aniquilados.
Eu queria está com John em Nova York, na frente da batalha, mas espero - com todas as forças - que a chave para a nossa vitória esteja no Santuário. O lugar para o qual os Anciões sempre desejaram que fôssemos. Esse era o plano deles para nós. Foi lá que encontramos um poder escondido nas profundezas da terra há gerações. Um poder que vai Salvar o mundo ou destruí-lo de vez.
A Número Um foi capturada na Málasia.
A Número Dois, na Inglaterra.
O Número Três, no Quênia.
E o Número Oito, na Flórida.
Mataram todos eles.

Eu sou a Número Seis.

Mas nossos números não tem mais importância.

Agora não somos mais os únicos com Legados.


          Para vocês entenderem mais um pouquinho da história:

Os mogadorianos invadiram o planeta Lorien. A guerra foi feia e os únicos sobreviventes são nove crianças e seu Cêpans (como se fosse um guardião), que conseguiram fugir em uma nave a caminho da Terra. Ao chegar a Terra, cada cêpan pega uma arca que contem a Herança de seu protegido e se  escondem para preparar-se para novo confronto. Essas crianças precisam receber o treinamento, elas sabem que são importantes e que um dia terão  que reuni-se para formar a nova Garde para enfrentar o Adorador Líder: Setrákus Ra. Cada Criança recebeu um número como nome. Ao desenrolar da história descobrem que existe uma Décima criança, que conseguiu fugir em outra nave com seu cêpan. O maior problema é que muitos não terão tempo para aperfeiçoar seus legados, porque a guerra vai começar.

Não sei se deu pra entenderem um pouco....rssss....não vou contar mais nada senão perde o encanto....perde a magia....kkkkk. Uma coisa que posso falar: estou louca pra saber o final disso tudo!
O próximo livro será lançado em Março/2016. Então o que me resta é esperar né! 


Por que não comer lasanha?

Domingo é dia de lasanha...então decidi fazer uma lasanha dukan com aquela massa wrap. Gente, pra mim é deliciosa. Meu marido adora...kkkkk
É uma opção pra quem faz dieta.

Hoje estou sem assunto.....espero está melhor!!! 

Os tempos difíceis sempre vão surgir....e às vezes acontece no momento em que você não está preparado para enfrenta-los.  Preservar o que já conquistamos é a melhor opção, e como diz a mensagem: MESMO QUE ISSO SEJA ALGO LIMITADO.
Os bons momentos, mesmos sendo breves, são o que nos movem a acreditar e confiar em algo melhor, nos faz ter esperança de dias melhores.....de acreditar que depois da tempestade há um lindo e esplendoroso arco-iris. 
FÉ, essa é a palavra.

Boa noite!
bjus