Meu nome....

Oiiii, Algumas pessoas leem o apelido e perguntam: qual o seu nome....então por causa disso decidi Colocar no meu perfil o meu nome....Sim Edna!<3 

Meninas, conversamos mais durante a semana, boa noite!!!

Mudanças....

Oi Pessoas!!

Todas nós sabemos que chega um momento que "precisamos mudar". Esse ano foram poucas vezes que pude ir ao salão (a crise financeira estava feia)  , mas aproveitei hoje e fui fazer a sobrancelhas. Gente a situação estava feia, olhem só:

 Gente o antes e depois é incrível! Estou pensando em fazer a sobrancelha definitiva, mas o medo é grande demais.....Hoje eu fiz design com rena. O que vocês acharam??? Eu gostei, melhor do que o antes kkkkk sem comparação!

O cuidar de si mesma é tão importante como o cuidar dos outros.

Boa noite!!

Oi Pessoal!!! 

    Espero que vocês estejam ótimas! Eu estou bem, obrigada!!!!

    Estava com o tempo corrido e  infelizmente não deu pra vim aqui no blog.

      No momento o que posso dizer:  

     Não estou seguindo nenhuma dieta, porque resolvi começar a dieta em 2016. Todas nós sabemos que dezembro é um mês cheio de coisas gostosas e ficar de dieta não vai rolar. Ainda mais, que euzinha vou viajar num cruzeiro e vc sabe que viagem com dieta não combinam. Então pra não ficar com a consciência  pesada (condenando mesmo)  decidi me render a dezembro, mas tendo a certeza que Janeiro vou ser mais dedicada. Outra coisa que 

vai ser minha meta: fazer atividade física. Nem que seja uma caminhada ou uma aulinha de zumba pelo YouTube. Alguma coisa precisa ser feita. Esses compromissos que estou fazendo aqui, vou escrever em meu caderno de notas e vou seguir a risca. Vou, tentar pelo menos né, postar no blog duas a três vezes por semana, pois assim estaremos mais próximas.

 Agora vou visitar outros blogs e conhecer outras pessoas! 

 

Oi Pessoas!!!!

Oii Meninas!!! 

Ando pra baixo esses dias....hj passei mal o dia todo...ninguém merece!!! O meu joelho começou a doer e tive que dá uma parada no treino....snif snif snif....acho que isso deu uma freada no meu ânimo. Passei esses dias colocando gelo. Quero ver se me animo e faço alguma coisa. Desistir nunca....as vezes o desanimo vem, acho que isso é normal....o que não pode é desistir!!!

Se alguém tem dicas, favor deixe nos comentários....

Boa noite!!!

Vamos Lá....

Boa noite meu povo!!!

Mexendo no facebook deparei-me com a seguinte mensagem:

 Isso é a mais pura verdade!! Pessoas que são bem resolvidas com sua vida, não vai causar problemas na vida de outros. A pessoa bem resolvida ela é feliz e não precisa levar a infelicidade a outro pra ela se sentir menos infeliz...A verdade é: o que desejamos ao outro vem pra gente o dobro, o triplo ou ate mesmo 10x pior. Então por que não desejar o melhor da vida?

Penso que a procura da felicidade é assim, simples, verdadeira e harmoniosa. Ela é de encontro ao seu próprio EU. Você quer ser amada? Então se ame! você quer ter conforto financeiro? Então levante-se do sofá e vai a luta! Você quer passar num concurso ou numa faculdade? Estude! Uma coisa eu aprendi: NADA CAI DO CÉU (só chuva kkkkk). Você ver a felicidade dos outros e querer de alguma forma estragar é feio demais....isso é inveja. Aí vão me dizer: você nunca teve inveja? Tive sim, e posso dizer que não me orgulho  disso (um dia eu conto, mas já esclareço que foi uma vez só ). Somos seres humanos sujeitos as falhas, mas querer a infelicidade dos outros pq eu não era feliz, nunca quis. Tem pessoas que misturam a inveja com o tal de querer mal....neimmm.....a verdade se pararmos pra pensar esses dois devem ser casados, só pode! Não aguento isso!!! #Prontofalei

Então se você não está bem resolvida, pare e mude essa situação....faça algo por você....pare de tentar ser feliz com a infelicidade alheia, pois essa falsa sensação de satisfação que tem quando ver outro triste é passageiro e o vazio é o que permanece no coração. #ficaadica

Espero que todas sejam felizes ou se não são, se transforme, melhor solte essa guerreira de dentro de você e vai a luta, pois você merece!!!!!

É isso...

oia....

Gente, tem hora que precisamos ter a paciência de Jó. Normalmente eu tenho muita paciência, mas esses últimos dias ela fugiu de mim. E normalmente quando estou assim acabo dando algumas respostas a perguntas sem noção. Aí quando isso acontece, quem não me conhece, acredita que eu sou antipática. Preciso dormir melhor. Essa semana está sendo complicado, porque não estou conseguindo dormir bem.....e com isso acabou o mundo pra mim.....não dormir bem pra mim é óóóóóó....afffff

Acredito que seja um pouco de estresse.

Mas é isso....espero que essa noite seja melhor.....enfim boa noite!!!! 

bjusss

Oi....

E o dia, foi Bom!

Estou conseguindo manter minhas metas pessoais. Estou muito orgulhosa de mim mesma!!! Não desistir  e resistir as tentações...eeeeeeeee palmas!!! Pois, não é fácil, porém não tem preço você olhar no espelho e ver seu rosto afinar....muita felicidade!!!

 Essa Receita ajuda-nos na busca da felicidade. 

Boa noite e até a próxima!!!!

Para Fechar a Noite.....

oiiiii

Oiii pessoas lindassss!!!!!

Hoje o que fiz de exercício foi o vídeo que segue:

Esse sistema do Q48 é muito bom....acabei de fazer e estou suada mesmo!!!! Então se, no momento, não tem como ir para uma academia, use essa ferramenta que é o YouTube e mãos a obra. Somos todos capazes.....amanhã vou ver se corro. Bjusss

 

O que eu faço....

Esse vídeo é o que sempre gosto de fazer após meus treino de corrida....fico exausta mas feliz! Ainda não consigo fazer a aula toda, mas já faço mais da metade. As vezes o que falta é a iniciativa de fazer alguma, então não desanime e siga em frente e encare seus desafios e obstáculos sem medo de errar ou falhar. Medo e algumas falhas ajudam a lapidar no que você irá se transformar.....vc é capaz!!!!

Assim, desejo a todos uma excelente noite!!!!

Bjusss

Outubro Rosa

Outubro é rosaaaa.....Já está no finalzinho mas acredito que todas nós precisamos ter esse cuidado. O Câncer de mama é o que mais atinge as mulheres. E Precisamos está atentas ao nosso corpo. Tenho amigas que perderam mãe para o câncer, outras que estão no processo de quimioterapia, que precisaram fazer a retirada do seio e que vivem da forma mais linda que possa existe: com fé e força. Mulheres guerreiras e cheias de luz, que nos faz ver que o mundo é mais do que nosso pequeno espaço e que existem coisas belas, até mesmo nas pequenas coisas. 

Não esqueçam: OUTUBRO É ROSA!

Vamos a Luta

É isso mesmo, vamos a luta!!!!

Hoje a dieta foi razoável, não comi besteiras, tem 22 dias sem refrigerantes, zero açúcar, + verduras e legumes, - carboidratos. Sempre tento escolher alguma coisa mais saudável. Acredito que vai se assim que alcançarei minha meta! Também fiz meu treino de corrida e após fiz aula de zumba. Então estou feliz comigo mesma!!!!!  

Precisamos acreditar no que somos capazes de fazer e parar de duvidar. A dúvida é o que traz o desânimo e o fracasso antes de começar a jornada. Então nada de deprê e vamos a luta, porque a vida é bela!! E se pra você a vida não está tão bela como gostaria que estivesse, preste atenção: não fique triste! Porque após a tempestade sempre tem um lindoooo arco iris!!! Assim fica a nossa esperança de um dia melhor. 

Fiquem em paz, e um lindo restante de noite pra vocês!!!

 

O Que Estou Lendo....

Sim, gosto de ler (quando tenho tempo...rsss). Estou lendo a sequência da série iniciada com EU SOU O NÚMERO QUATRO. O que posso dizer:  estou gostando muito! Pena que não deram continuidade aos filmes.

Outra coisa que também leio (faço até meta de leitura diária) as escrituras, não tem como deixar a mente sadia e não se preocupar com o espírito né! Nesses dias tão difíceis somente os conselhos encontrados nas escrituras que nos ajudam a superar e perseverar. 

  Se você tem dúvida, faça um teste, tenho certeza que você perceberá uma mudança para melhor em sua vida....

Boa noite!!!

Oláaa

          Boa noite pessoas!!! Nossa como anda quente nos últimos dias.....parece que tem 3 sois em cima de Brasília, só pode!!! O calor esta de matar (será que estou na menopausa kkkk). Olha essa semana fiz meu treino (andar/correr) e fiz duas aulas de zumba. A alimentação também achei boa....pq evitei ao máximo arroz. Mas a balança ainda está teimosa....afff.....não saio do 89,3kg (pesei hj). Mas nada de reclamar porque podia ser bem pior do que ja está.

          Tenho que criar vergonha e começar a anotar tudo que como ou fotografar. Assim, poderei visualizar o que estou fazendo de errado.....mas a vida continua e a busca da felicidade é isso, um dia de cada vez....o que precisamos saber é que a luta continua....e desistir NUNCA!!!

          Bjusss à todos!!!! e até a próxima.

Meta estabelecida é meta cumprida

Oi meu povo!

Fiz a meta em alternar em caminhar e correr. Mas como assim?

Tipo: pra nao me perder nas distancias eu comecei a andar a distancia de 6 poste e correr a distancia de 4....claro que no inicio eu comecei correndo a distancia de 4 postes, mas quando terminava estava correndo a distancia de 1 ou 2.....mas continuei. Conversando com uma amiga (gente ela emagreceu quase 40 kg, e ela corre, e ja digo que esse é meu sonho: fazer todo o trajeto correndo. Um dia consigo!), voltando a minha amiga kkk, ela disse pra eu fazer da seguinte forma andar a distancia de 3 postes e correr a distancia de 1....foi o que fiz. Cansei, fiquei a capa do batman......Essa semana fiz o seguinte: andei a distancia de 3 postes e corri a distancia de 2 (pensei que não fosse conseguir), porem para minha surpresa eu conseguir fazer o trajeto inteiro assim, sem parar!!!! ehhhhhhhhh

Fiquei muito feliz com essa evolução e assim vou levando a vida, a procura de uma alimentação mais saudavel, de um estilo de vida melhor....enfim a procura da minha felicidade!!!!

Por agora é isso....

bjuuu

Olha eu aqui outra vez!

Nossa quanto tempo?

Sabe são tantas coisas acontecendo que me deixam assim sem tempo e desanimada. Olha mês de setembro eu fiquei um pouco deprê, pois seria o mês que nasceria o meu bb. Só para lembrar: estava grávida no inicio do ano e quando estava com quase 2 meses eu perdi. Continuo com o tratamento e vamos ver né.....

Agora, o que me desanima mesmo é quando acontecem algum problema em família. Nosssaaaa isso acaba comigo! Sou muito família e fico pra morrer quando alguma coisa dá errada e vem os conflitos, mas isso acontece em todas as famílias .....não posso reclamar. A melhor coisa a fazer é orar e confiar em Deus, pois somente Ele pode trazer o conforto e a esperança de um dia melhor.

 

Ate agora como está?

E aí? Do dia que você pesou até agora como está sendo o progresso??? Olha o o que posso dizer do meu é que estou feliz comigo mesma, porque?

Vou explicar: queria fazer academia, mas o orçamento sempre apertado, e também tenho o gastos com o tratamento pra engravidar (medicamentos). Aí pensei: porque não fazer aulas de zumba acompanhando pelo YouTube? Assim, coloco pela TV e faço na sala mesmo....gente nunca transpirei tanto....kkkkkk....fiz 4 dias seguidos e quero ver se consigo fechar isso todo dia...a minha alimentação está ótima tb....comendo bastante salada, quase zero de carboidrato e um pouco de proteína. Esse foi o melhor método que pude adotar para mim. Não estou conseguindo fazer a dieta dukan certinha. Então vamos com a reeducação alimentar. Sempre de olho no saudável!

Bjus!!

Domingo....

Dia tranquilo, dieta perfect!!!

Para fechar o meu domingo, falta ler as escrituras e pondera-las. Sou grata por conhecer o evangelho e poder fazer parte dessa maravilhosa obra de Deus. Sei que meu testemunho servirá para ajudar a muitos......Deus vive, não tenho dúvidas. 

Excelente domingo à todos!

Hormônios

Hormônios o que posso dizer sobre você? Às vezes você poderia ser mais legal com as pessoas, particularmente com nós mulheres que temos que enfrentar esse conflito todo mês....com TPM não é nada agradável, afffs. Antes que façamos besteira, precisamos respirar bem fundo e algumas vezes contar até 10 ou ate 1000 (kkkk), enfim o que nos resta é manter o auto-controle! 

O dia 11/09 a alimentação não foi nada ligth....comi, jaquei e agora é correr atrás do prejuízo. 

 Assim, escolhi correr atrás dos meus sonhos....viver deitada sonhando não é tão agradável, como vê-los se transformarem em realidade. Bora, bora, bora meu povo.....

Bjusss

Antes que me esqueça:

Consegui fazer algumas coisas como:

• Fiz abdominal;
• Fiz um exercício aeróbico, (acompanhei pelo youtube);
• Terminei dois tapetes de crochê para o banheiro (sim, amo artesanato ...kkk)
•  Estou conseguindo cumprir minhas metas de leituras.....

Nada Fácil!

Desculpa mas não é nada fácil a gente fotografar o que come. Acreditem que eu pensei que seria fácil demais. Dou parabéns a todas que conseguem fazer de uma forma tão simples e descontraída. Meu celular está em uma crise interna (kkkk) tem hora que tira foto e depois recusa-se a tirar (diz que deu falha na imagem .... O.O ..... eu hem!!!). Meu dia hoje não foi nada legal, precisei voltar pra casa pq não estava me sentindo bem. Agora já estou bem melhor!!!

Sabem, não é fácil entrar nesse universo virtual. Percebi que antes as pessoas eram mais receptivas e hoje estão muito mais seletivas....acho que não estou agradando. No momento os assuntos que posso postar aqui são esses....e não sei se é de interesse de alguns. Mas estou sendo realmente genuína.  Sei lá......foi um pequeno desabafo.

 

A luta continua....

A luta continua sempre....decidi que vou começar a tirar fotos da minha alimentação e postar....tirar foto de tudo pra depois eu ter ciência do que realmente estou ingerindo de errado. Hoje fiz abdominal e um exercício do Q48....acompanhei o vídeo pelo face. O suor desceu.....kkkkk.....amanhã vou fazer uma caminhada e vou tentar correr um minuto. A mudança tem que começar na minha mente e na minha ação. Estou recebendo um apoio muito grande da minha sobrinha Yasmin. Hoje ela me disse, quando o pensamento gordo vier a mente, pra eu pensar em uma mulher linda e dizer que é assim que eu ficarei.....amei a sugestão. Apoio é fundamental para o sucesso.

Sobre o tratamento (para engravidar) estou firme e forte e animada para receber essa bênção de Deus. Percebi que muitas mulheres tem essa dificuldade em engravidar.....quando não é ela é o esposo. Mas precisamos acreditar e confiar em Deus.

Assim vou relatando essa minha jornada na luta para emagrecer e engravidar.....e assim vamos noisss kkkkkk

meninas tenham uma ótima noite!!

 

Independência....

Amo esse país, mesmo na bagunça que está. Tem um povo sorridente, cheio de esperança e que vai a luta quando necessário.

Brasil, brasileiro.....orar para que as coisas melhorem e o fardo seja amenizado. A ignorância, algumas vezes, traz o sacrifício de inocentes. Mas precisamos ter esperança.

 

Cansadinha....

O dia hoje foi bom....churrasco na companhia de pessoas boas, não tem preço!

Fazia tempo que não me divertia tanto....kkkk....joguei ping pong e um vôlei....o que aconteceu depois? Cansada até o pó kkkkk.......preciso fazer umas atividades assim.

Hoje parei para pensar sobre o titulo do meu blog: Em busca da felicidade....essa busca tem que ser o equilíbrio de todas as coisas....tipo, físico, espiritual, emocional, financeiro, familiar, fraternal....enfim tudo. Quando, com o tempo, vamos conseguindo equilibrar essas coisas sentimos uma felicidade mais duradoura. A busca dela precisa ser diária e sempre está relacionada a nossas escolhas. Aí penso: As nossas escolhas são importantíssima, porque todas vão gerar uma ou várias consequências as quais seremos responsáveis. Algumas serão boas e outros ruins....isso vai de acordo com a escolha. Então a minha dica sobre isso é: pense bem, pondere sobre o que vai escolher, pense que sua escolha pode refletir não somente em você.....Somos livres e precisamos sermos sábios. 

meu povo desejo a vocês uma noite maravilhosa!!!

 

Eita dia bonito!!

Uma das coisas que mais me encantam em Brasília é esse céu azulzinho e a beleza do Ipê, uma linda combinação. Um belo presente que recebemos de Deus. Amo demais essas coisas simples e que muitos deixam passar desapercebido.

O Calor, é grande mas mesmo assim somos abençoados. 

Espero que todos tenham uma ótima tarde!

Bjimmm

Metas

Tenho algumas metas a cumprir em 2015:

• Seguir planilha de organização diária;
• Ler todos os dias minha meta diária das escrituras;
• Ler pelo menos 4 livros até o final do ano;
• Seguir a dieta (faço a dieta dukan, iniciei hoje);
• Beber no mínimo 2,5 l de água por dia;
• Fazer alguma atividade física;        

 

               São coisas simples, e sei que vou conseguir.....Meu peso hoje foi 88,3kg.....vou tentar fazer o controle todo sábado, blz! Com a dieta dukan eu consegui eliminar 18 kg, no ano passado. Cheguei na metade do caminho e vou prosseguir, porque a vitória é certa! 

"Sei que tudo posso naquele que me fortalece." 

                Vamos a luta!!! Espero que aqui com vocês eu possa ter a força de prosseguir e fortalecer-me durante essa trajetória. Sozinhas somos fracas, mas juntas somos fortes.....

Tenham todas uma boa noite e até a próxima postagem.

 

Ensinamentos....

               Hoje a reunião da igreja foi perfeita, e penso como Deus fala com seus filhos. Uma das coisas que mais chamou minha atenção foi sobre jejum. Realmente estou em falta, preciso fazer o meu jejum. Depois caio na besteira de pensar: porque ainda não recebi minha bênção. O Senhor requer da gente nossa humildade. Ele sabe de todas nossas necessidades, mas precisamos pedir. Assim farei eu!

"Então romperá a tua luz como a alva, e a tua cura apressadamente brotará, e a tua justiça irá adiante de ti, e a glória do Senhor será a tua retaguarda. Então clamarás, e o Senhor te responderá; gritará, e ele dirá: Eis-me aqui" (Isaías 58:8-9)

O Senhor nos faz a promessa e cumpre todas elas, o que falta mesmo é a gente seguir suas orientações para recebermos as bênçãos. Eu creio, e sou grata por Ele sempre me mostrar no que estou falhando, porque assim sei que terei a oportunidade de arrepender-me e ser melhor!

Boa noite amores!!! 

Dias corridos....

Oiii,

Meu povo, esses dias foram corridos, noss.....Cansada mesmo! Reuniões, documentos para serem respondidos....e, o pior, lidar com pessoas. É complicado de mais. Depois desses dias, posso respirar e dizer que estou agradecida por ter superado esses dias. A dieta esta indo devagar, mas vou começar a mudar isso. Aos poucos vou me organizando (confesso que sou péssima em organização, mas é preciso).

Vou tentar postar pelo menos duas a três vezes por semana. Não quero de forma alguma abandonar esse cantinho. Vou descansar....amanhã venho com nova postagem!

Boa Noite!!!

       Tem dias que a gente não está bem! Posso dizer com toda certeza que não estou bem. Tem coisas que nos deixa assim chateadas e por mais que seja forte, a pessoa vai senti esse vazio....
     A tristeza é necessária para o reconhecimento da felicidade. Sem saber o que é ser triste, não saberíamos a importância da alegria. São essas coisas que aliviam o fardo. 
        As escolhas as vezes trazem consequências dolorosas. Que possamos escolher bem.....não esquece de conversar com Deus (oração), Ele está nos ouvindo e nos protegerá de todo o mal....Temos que ter o conhecimento que o Senhor nunca nos dará fardo maiores do que somos capazes de suportar.
          
 Desculpe-me qualquer coisa,espero está melhor nos demais dias.......

Kiss Kiss

Dia dos Pais

          Hoje dia dos pais.....e temos que homenagear esses homens que de seres mortais se tornam: super-heróis, amigos, confidentes, protetores, conselheiro, provedor, porto seguro....enfim, ele é o cara para os filhos e o primeiro amor das filhas. Hoje me sentir um pouco vazia, porque exatamente a 6 anos perdi o meu pai. Como sempre digo: tem dias que é fácil lidar com essa perda, mas tem dias como hoje que não é nada fácil! A saudade parece multiplicada por 1000......como sinto falta das nossas longas conversas. Dos sábios conselhos (eita homem prudente). Melhor não prosseguir, porque não sou daquelas que não choram.....sou daquelas que vacilou tá chorando.......

          Mas desejo a todos os pais um feliz dia dos pais!!!!! Saibam que o seu papel é importantíssimo na vida de seus filhos. E saiba Sr. Pai, que não há sucesso na vida que recompense o fracasso do lar. Assim, tire um tempinho pra jogar bola, vídeo game, correr, ir ao parque, no cinema, na sorveteria, ler um livro, apenas rirem, soltar pipa, ser cobaia de maquiagem, enfim seja feliz ao lado do seu maior tesouro: SEU (SUA) FILHO (A).

Beijossss, Boa noite!!

Novidades.....

          Pessoas lindas, antes que esqueça...conseguir mexer no orçamento e vou conseguir fazer academia. A partir de segunda estou matriculada e irei dar meu máximo para emagrecer. Diminuir medidas é uma meta....e acredito que não sou a única, então, borrraaa meu povo. depois vou postar sobre como está sendo esse novo estilo de vida....rsss.....

          Hoje trabalhar na educação está complicado. Tem horas que me sinto refém do aluno ou do pai. Tipo: se você não fizer a vontade deles o errado da historia é você profissional da educação....os jovens são criados a terem o mundo em suas mãos ou simplesmente na ponta dos dedos. Muitos acham que o ensino secular não é necessário. Por que? pelo simples fato de ter o pai e a mãe, que muitas vezes trabalham como loucos e sacrificam-se pra dar o melhor a seus herdeiros. Na época que estudei o ensino fundamental, a coisa que mais tínhamos pelos professores era respeito. Ser mal educada, xingar, cuspir, fazer brincadeiras sem noção com o professor não existia. Hoje olho e penso: Daqui uns tempo os alunos (que sempre são cheio de direitos) estará mandando no professor e se ele não obedecer irá receber palmatória. Pense: como o ensino mudou: copiávamos no caderno tudo, do texto ao exercício e ninguém reclamava, porque sabíamos que precisaríamos dele para estudar. Hoje o aluno só copia se o professor der nota.... o simples fato de adquirir conhecimento e senso critico para não deixar ser manipulado não é o interessante a quem retém o poder, e conveniente ao leigo (aluno) . Lamentável!! Que tipo de sociedade estamos moldando para o futuro. Fico preocupada.... e você? Sei lá acho que foi um desabafo.

Amanhã é dia de ir a casa de Deus...

Em meio as dúvidas do mundo, só existe uma pessoa que poderá me fortalecer para enfrentar meus desafios: DEUS! Para quem não sabe sou cristã. Li as escrituras que estão se tornando habito diário em minha vida. E isso me ajuda muito a enfrentar a loucura do mundo....Amanhã, irei a igreja e sei que de lá poderei sair melhor do que entrei. É um passo de cada vez, um degrau a mais em rumo a celeste mansão.

Independente  de qualquer denominação religiosa, acredito que todos precisam ter um relacionamento com Deus. Ele é um Pai amoroso que nos momentos mais complicados de nossa vida, Ele nos carregará nos braços. Precisamos acreditar e confiar Nele. Sou imensamente grata por seu infinito amor e misericórdia. E sei que com Ele tudo é possível, eu creio!! 

E você?   

 

Boa noite!

Bom diaaa!!!!

Obrigada pela companhia de vocês....bjooo

         

Olá!

          Oi meninasss, espero que todas estejam bem! Hoje foi um dia de descanso pra mim, hoje foi a abençoada folga! Perfeito pra mim, folgar numa sexta é tudo de bom! 

          Estou na dieta, mas já percebi que terei que fazer atividade física. Não tem jeito....Fui sedentária a vida inteira e confesso que não estou animada. Mas, como tudo é uma questão de qualidade de vida não terei escolha. Amanhã vou me pesar e posto aqui pra quem quiser acompanhar. vou ver também algumas receitas legais que faço e que me ajudam nessa caminhada ao emagrecimento. Meninas, se vocês tiverem sugestões de alimentação saudável ou até de cardápio por favor deixem aí nos comentários. Fiquei muito feliz......

Finalmente conseguir inserir imagem....rssss

 

Viajar....

          Uma das coisas que me fazem feliz. Amo, amo, amo....e ainda tenho um companheiro pra essas aventuras (meu esposo). E pra aqueles que nunca viajaram de cruzeiro eu recomendo. Você conhece lugares diferentes com um custo menor e com o conforto que você e sua família merecem. Já fiz 3 cruzeiros pela MSC Cruzeiros e gostei muito. As cabines são aconchegantes e com muitas atividades a bordo. Agora estamos planejando fazer uma viagem para comemorar nosso 15º ano de casamento. Já escolhemos vários destinos, roteiros, passeios....mas enquanto não decidimos o destino certo vocês terão que aguardar. Tentei postar uma foto aqui de uma viagem que fiz para Punta Del Leste, infelizmente não conseguir....quem sabe quando eu estiver mais habituada com o uso do blog eu consiga postar as coisas direitinho.

          Acredito que a gente precisa fazer alguma coisa diferente, sair da rotina mesmo....se distrair. Trabalhar é bom e necessário né! Mas lembre-se de sempre reservar um momento para aquele que você ama. Não há nada mais importante do que nossa família, ela pode não ser perfeita mas é nosso porto seguro. Então meu povo, aproveite para planejar uma viagem em família. Não precisa ser um cruzeiro, mas viaje e aproveite! Essa é minha dica de hoje. 

Que todos vocês tenham uma ótima noite!!! bjuuu e até amanhã!!!    

Boa noite!!!

Oi pessoas lindas!!!!

Hoje venho com uma brincadeira proposta por uma amiguinha. Ela me enviou 10 perguntas e vou responde-las aqui pra vcs, ok!! Então Vamos lá:

1. Qual o seu segredo mais profundo?

Olha, não tem como falar né, porque é segredo e se eu falar vai deixar de ser kkkkkk.....mas posso dizer que as vezes me imagino ser algumas pessoas kkkkk....sim imagino que sou uma pessoa e fantasio conversas e situações engraçadas....kkkkk nunca comentei isso por acreditar que vão me achar doida kkkk ou não?

2. Qual o mico que você passou?

O namorado da minha irmã em casa e eu soltei um pum, nossa que micoooooo.

3. Qual a sua comida favorita?

Eu gosto de batata, pode ser cozida, gratinada, purê....enfim, gosto de batata!

4.Qual dos seus sobrinhos é o seu preferido?

Vishi, agora estou enrolada....kkkk....tenho muitos sobrinhos e gosto de todos em suas particularidades. Tem aqueles que se tornaram mais chegados por causa da convivência e afinidade.....uma que acho muito companheira em todos os momentos é a Yas (18a) e uma que me encanta a cada dia é a Ana (10a).

5. Qual o seu filme preferido?

Amo: procurando nemo, irmão urso, vida de inseto, rio.....acredito que todos os filmes animados....kkk

6. Qual a sua série preferida?

Eu gostava muito de O diario de um vampiro.....hj já perdeu o encanto pra mim....

7. que cor você mais gosta?

Rosa

8. Se você tivesse 3 pedidos oque você pediria?

Primeiro: um filho

Segundo: um carro

Terceiro: ? (tenho que pensar)

9. O que você tem medo?

Tenho pavor a barata!

10. Você gosta de filme de terror?

Gosto, mas tenho medo kkkkk,,,,então eu sempre procuro assistir em horários que eu me sinta confortável ou acompanhada kkkkkk

Pronto meninas!! Acredito que isso ajuda a vocês me  conhecerem um pouquinho. Uma coisa vou deixar o link da pessoa que me fez as perguntas: www.anaclear.blogspot.com

Meus amores tenham uma boa noite e que Deus proteja cada uma de vocês, bjusssss!!!!!!



Olha quem apareceuuuu!!!!!

Oi meu povo!!

Quanto tempoooo....nossa acho que preciso fazer algumas mudanças na minha vida e uma delas é a atualização do blog. Tenho uma certa dificuldade em dar continuidade alguns projetos, mas essa semana voltou aquela vontade de estar aqui no mundo virtual e ser uma pessoal participante. Acredito que aqui me ajudará muito a organizar os meus pensamentos e projetos.

Bem, no inicio do ano descobrir que estava grávida e foi um momento de muita alegria para minha família (imaginem, somos 6 filhos e a única que não tem filhos sou eu, então a felicidade para irmãos, sobrinhos, amigos e claro para mim e esposo foi muito grande). Infelizmente em fevereiro (com +- 2 meses) perdi o bb. Não foi fácil, mas precisamos prosseguir e acreditar em Deus, pq Ele é quem sabe o melhor momento pra tudo na nossa vida. Com o blog eu deixei também a dieta e acabei nos últimos 8 meses engordando 4 kilos. Muitos dizem que não dá para perceber, mas eu fiquei neurótica e decidir voltar a dieta dukan. Tem uma semana que estou na dieta com algumas adaptações (tipo, eu como alguma verdura ou legume por dia). Mas, mesmo não seguindo a dieta certinha já comecei a perceber diferença em meu corpo e isso me deiiixxxaaaa feeeliiiiizzzzz!!!!!!

Uma coisa que preciso fazer é academia. Não tem jeito, preciso pra ajudar no meu emagrecimento. Acho que hj eu tenho tanta coisa pra contar que estou atropelando tudo né kkkk, mas vamos aos poucos.

Meninas é bom está aqui....vou sempre ver algumas coisas legais para postar aqui e se alguém tiver sugestão de alguma coisa fiquem a vontade para deixar aí nos comentários.

Boa noite e até amanhã!!!!!

bjusss